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纯藕粉的作用与功效
补充说明：纯藕粉的作用与功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
纯藕粉一般具有润肠通便、补充营养、补充能量的作用与功效，但需要注意的是，食物的功效一般有限，不能代替药物。
1、润肠通便
藕粉中含有大量的水分和膳食纤维，能够补充人体所需要的水分，增加粪便的体积，促进胃肠道的蠕动，从而起到润肠通便的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用纯藕粉进行改善。
2、补充营养
纯藕粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，还含有钙、磷、铁等矿物质。患者适当食用纯藕粉可以满足人体所需要的营养物质，有利于身体的健康。
3、补充能量
纯藕粉中含有大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等营养成分，还含有大量的铁元素，能够为人体提供所需要的能量，维持正常的生命活动。
除此之外，还具有清热凉血、止血散瘀、健脾养胃等功效与作用。但需要注意的是，食物的功效一般有限，不能代替药物。如果患者存在疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2022-09-02 10:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
