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葛根牛蒡根泡水喝的功效
补充说明：葛根牛蒡根泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
葛根牛蒡根泡水喝通常有祛斑、健脑益智等功效。
1、祛斑：葛根可以提高皮肤的免疫力，起到祛斑的作用。葛根可以刺激体内的巨噬细胞，使巨噬细胞具有更强的吞噬异物的能力，从而有效清除体内的异物，祛斑。而且葛根还含有异黄酮，可以清除体内多余的氧自由基，改善皮肤。2、健脑益智：牛蒡根含有人体正常代谢所必需的多种氨基酸，还含有一些天然磷脂、锌、镁等微量元素。这些物质被人体吸收后，可直接作用于人的大脑，促进脑细胞再生和活动。不仅能促进智力发育，还能提高记忆力。经常服用，健脑益智效果尤为明显。
建议饮食清淡，避免生冷辛辣。
2022-09-07 23:50
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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