首页> 营养科> 木瓜> 木瓜上火吗

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

木瓜一般不会上火。
吃木瓜不会上火,因为木瓜是一种凉性食物,有去火解毒的作用。而且木瓜中的铁含量还很高,对健康大有好处,吃木瓜可以去火,不会引起上火。木瓜含有丰富的维生素和纤维素,能健胃消食,促进肠道蠕动,加速食物的消化吸收,润肠通便。木瓜还含有木瓜蛋白酶,能分解脂肪、蛋白质和糖等物质,并能帮助减肥、美容养颜。另外,木瓜的含水量很多,可以生津止渴,润肺止咳。
建议木瓜不能和海鲜一起吃,会引起腹痛头晕,引起食物中毒。同时,木瓜不能和南瓜一起吃,会降低营养价值。对木瓜过敏患者不宜吃木瓜,以免引起过敏症状。

2022-09-07 23:50

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