发病时间：不清楚
枸杞吃多了会上火吗
补充说明：枸杞吃多了会上火吗
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
枸杞吃多了一般不会上火，但体质阳盛湿热的人过量食用枸杞，可能会有上火的现象 。枸杞性质温和，可以长期食用，一般不会引起上火。但是，对于处于湿热状态的人，过量食用枸杞可能会导致燥热。湿热体质的人要循序渐进地补充枸杞，或者在枸杞中加入菊花等寒性物质。枸杞具有滋阴补血、明目益精等功效，摄入后对身体有好处，枸杞中的枸杞多糖可以达到很好的抗氧化效果。枸杞中的β胡萝卜素可以改善人的视力，预防黄斑疾病。枸杞虽然可以长期食用，不会引起上火，但也不宜过量食用，饮食中最重要的是营养均衡。
2022-09-02 10:51
举报相关问题
向医生提问
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
