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橘子有什么功效

发病时间：不清楚

橘子有什么功效

补充说明：橘子有什么功效

2022-08-05 18:21

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精选回答(1)

尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

橘子通常有提高消化功能、延缓衰老和清肺化痰等功效。
1、提高消化功能：橙子含有多种果酸和一些微量元素，可以帮助促进胃酸排泄，治疗脾胃病，增强胃的消化功能。每天多吃橘子，可以有效缓解食欲不振、腹胀的情况。2、延缓衰老：每天多吃橘子，不仅能吸收多种维生素，还能吸收一些抗氧化因子。能有效清除体内的自由基，还能减少人体内氧化反应的发生。3、清肺化痰：从中医角度讲，橘子也是一种能滋阴润肺治疗阴虚咳嗽的特殊食物。能有效缓解肺热等症状，也能清除气管和肺部的一些炎症。每天多吃橘子，可以调理痰多咳嗽，也可以减少哮喘肺热等不良症状的发生。
建议清淡饮食，避免油腻食物。保持良好的心情，避免紧张和焦虑。

2022-09-07 23:50