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野酸枣叶的功效与作用
补充说明：野酸枣叶的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
野酸枣叶一般具有改善失眠、防治心血管疾病、镇静安神和美容养颜等功效。
1、改善失眠：野酸枣叶可以安神助眠，将野酸枣叶浸泡在水中可以改善失眠者入睡困难和抑郁的症状。2、防治心血管疾病：野酸枣叶含有大量的酸枣酮、芦丁等黄酮类化合物，具有降血脂、降血压、维持血管弹性的作用，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病、脑出血等疾病。3、镇静安神：野酸枣叶含有酸叶酮，具有安神、护胆、养阴的作用，对因胆虚胆热引起的失眠有治疗作用。4、美容养颜：野酸枣叶含有维生素C和芦丁，具有很高的抗氧化活性，能帮助清除体内自由基，美容养颜。
野酸枣叶中酸性物质含量较多，胃酸过多者食用后可能会出现胃部不适。
2022-09-07 23:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
