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山姜子的功效与作用
补充说明：山姜子的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
山姜子一般具有开胃消食、降低血糖和散寒止痛等功效。
1、开胃消食：山姜子含有丰富的挥发油和姜黄烯，这些物质被人体吸收后，可加速唾液、胃液等消化液的分泌，并能对肠胃产生轻度刺激。可加速胃肠蠕动，改善肠胃消化功能。通常，人们食用山姜子后，可以增加食欲，缓解消化不良。2、降低血糖：山姜子含有丰富的粘稠液体和丰富的淀粉，以及天门冬氨酸和苷类物质。这些物质被人体吸收后，可以改善人体动脉功能，促进血液循环，调节人体内分泌。加速体内胰岛素的生成，使血糖保持在正常稳定的状态。3、散寒止痛：山姜子性温，食用后可清理体内热毒，增强人体抗寒能力。促进血液循环，防止人体遭受寒毒的侵袭。
山姜子其质滋补油腻，大量服用容易导致体内湿邪积聚。如果是咳痰、脾虚湿盛和中寒腹泻等人群不建议服用，以免加重病情。
2022-09-07 23:50
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