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豆奶粉的功效与作用
补充说明：豆奶粉的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
豆奶粉通常有营养补充、保肝和预防高血压等功效。
1、营养补充：豆奶粉富含维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸和钙镁铁等矿物质。是天然钙的极佳来源，豆奶粉中的许多营养成分都能被人体有效利用。2、护肝：豆奶粉还能保护肝脏，是预防脂肪肝的饮品。研究人员发现，豆奶粉中的大豆蛋白可以有效减少脂肪在肝脏中的沉积，从而预防脂肪肝。3、预防高血压：部分老年人容易患高血压，而豆浆中含有大豆甾醇和钾、镁等强效抗炎物质。钠是高血压发生和复发的主要原因之一，如果体内钠的量控制得当。既能防治高血压，又能治疗高血压，保证不会出现急症。
建议多吃水果蔬菜，补充身体所需的维生素。
2022-09-07 23:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
