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野葱的功效与作用及禁忌
补充说明：野葱的功效与作用及禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
野葱一般有补充碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的功效与作用，禁忌慢性胃病和反流性食管炎等患者食用。
野葱是一种味道辛辣和气味芳香的食物，主要营养成分是蛋白质和糖，还含有维生素A、维生素C以及磷、铁、钙、镁和硒等矿物质，适量食用可以补充上述营养。此外野葱中含有二烯丙基硫醚、挥发油和辣椒素，使野葱具有独特的辛辣味和芳香气味，能刺激唾液等消化液的分泌，使人更有食欲进食，有助于增进食欲。野葱作为调味蔬菜，含有挥发油和辣味成分，还能去除腥味，缓解菜肴油腻感。需要注意野洋葱味道辛辣，对于患有慢性胃病、反流性食管炎等疾病的患者，尽量不要生吃野葱。
建议对野葱过敏者禁止食用。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
