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阿胶枣吃了有什么好处
补充说明：阿胶枣吃了有什么好处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
食用阿胶枣通常有补钙、美容养颜、养阴润燥等好处。
1、补钙：阿胶糕富含钙质，能促进人体对钙的吸收与储存，从而提高人体钙的平衡，从而达到防治骨质疏松的功效。是中老年人的最佳营养补充品。2、美容养颜：阿胶枣能明显提高红细胞及血红蛋白，具有滋养肌肤的作用。长期使用，肌肤柔嫩有光泽，气色好。具有滋润肌肤、美容养颜的作用。3、养阴润燥：阿胶枣用于治疗阴虚心火亢盛，可配合黄连、白芍等药物，如失眠多梦、口干舌燥等。
建议女性患者在月经期间应避免食用，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。
2022-09-07 23:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
