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荞麦茶的功效与作用及禁忌
补充说明：荞麦茶的功效与作用及禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
荞麦茶具有润肠通便、延缓衰老、控制体重等作用。
1、润肠通便：荞麦富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还可以吸水膨胀使粪便逐步软化，起到通便的效果。2、延缓衰老：荞麦茶含有的芸香甙类物质，可以清除体内多余的自由基，具有抗氧化作用，可以起到延缓衰老的效果。3、控制体重：荞麦茶富含可溶性纤维，能够增强机体的饱足感和饱腹感。具有降低食欲、减缓消化速度的作用，可以避免过量的进食，帮助机体控制体重，达到控制体重的效果。
建议患者平时饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，保持规律的作息。
2022-09-07 23:50
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