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雪莲子的作用与功效与禁忌
补充说明:雪莲子的作用与功效与禁忌
2022-08-05 18:21
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雪莲子有缓解便秘的功效,还有化痰散结,生津止渴的作用。
1、如果有便秘,可以用雪莲籽来缓解这种症状。雪莲子具有刺激性,可以刺激肠道和胃,从而消除体内的毒素和垃圾。实验研究表明,雪莲籽中含有大量的植物胶,属于可溶性纤维。被人体肠道吸收,将刺激肠道,从而软化体内的粪便。这样便可排出粪便。在日常生活中,经常吃雪莲籽,对预防和治疗便秘很有效。雪莲子还具有祛风散热的功能,其性质温热辛辣,辛辣味易于传播,具有祛风散热的作用。2、除上述功能外,还具有化痰、生津解渴的作用。由于其含有大量的营养成分,不仅具有很高的治疗价值,而且具有一定的药用效果。如果能经常食用,不仅可以滋润脾胃,还可以清热解毒,治疗肿、胀、热等疾病。
3.雪莲籽和一些食物不能同时食用,包括榴莲和秋海棠。这两种食物本质上是热的。如果添加雪莲籽,很容易上火。此外,对于虚弱和阴虚的患者,禁止食用雪莲子。
2022-09-07 23:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。