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红糖能补血吗?
补充说明：红糖能补血吗?
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
红糖只能提供能量，维持身体正常的生理功能，不能起到补血的作用。
红糖是从甘蔗或甜菜中提取的红色晶体，是一种常见的碳水化合物食品，其主要成分是蔗糖，还含有少量维生素和铁、锌、锰、铬等微量元素。适当食用红糖可以补充能量，有益健康，但对补血没有作用。贫血可能是由于红细胞生成不足或减少，红细胞破坏过度和失血造成的，患者可能出现乏力、皮肤苍白、头晕等症状，需要在病因明确后由医生进行治疗。
出现贫血时，需要配合医生的建议，使用相应的治疗方法进行针对性治疗。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
