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榴莲皮能干啥
补充说明：榴莲皮能干啥
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
榴莲皮一般有滋阴泻火、缓解便秘、抗氧化和补气养血等作用。
1、滋阴泻火：榴莲皮具有滋阴降火的功效，适量服用榴莲皮可以有效缓解上火的症状。2、缓解便秘：榴莲壳含有大量的纤维素和果胶，其中含有纤维素和果胶会刺激胃肠蠕动，加快粪便排泄，缓解便秘。便秘的人可以适当服用榴莲皮，以改善排便困难的问题。3、抗氧化：榴莲皮汁含有花青素，具有较强的抗氧化作用，改善皮肤质地。4、补血益气：榴莲皮还具有补血益气、滋阴补肾的作用。
建议平时在服用榴莲皮时要适量，避免引起不适。
2022-09-07 23:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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