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核桃油的功效
补充说明：核桃油的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
核桃油的功效有健脑强肾，通便，预防动脉硬化。
核桃油可以帮助补脑，因为核桃油中含有丰富的磷脂，可以提高细胞活性、记忆力和智力。同时，核桃油富含亚麻酸，能促进大脑血液代谢，有助于预防老年痴呆症。中医认为核桃有补肾的功效，补肾主骨，所以核桃可以强健筋骨，有助于牙齿和骨骼的发育。核桃油中的亚麻酸能促进益生菌的产生，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。核桃油还含有不饱和脂肪酸，对预防动脉硬化有作用。
建议脑力劳动者和青少年可以多吃核桃油，肥胖者少吃核桃油。食物不能代替药物，如果有症状，请及时就医。
2022-09-07 23:50
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
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