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百香果的作用和功效
补充说明：百香果的作用和功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
百香果的作用和功效一般有抗氧化衰老、清肠排毒和补充维生素等。
1、抗氧化衰老：百香果其中含有大量的维生素和矿物质，具有美白抗氧化作用，能够减少自由基的产生，有延缓衰老作用。2、清肠排毒：百香果可促进排泄，缓解便秘，可清除黏附滞留在肠道中的刺激物质，促进肠道排出毒素和垃圾，避免肠道和人体吸收。3、补充维生素：百香果中的维生素A有助于维持正常视力，有助于维持免疫系统的正常生理功能。维生素C具有抗氧化作用，钾有助于维持正常的肌肉功能。
建议糖尿病患者避免食用百香果，防止引起血糖升高，引起不适。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
