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芝麻有什么功效和作用
补充说明：芝麻有什么功效和作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
芝麻的功效和作用一般包括减少胆固醇、身体强壮、补充微量元素等。
1、减少胆固醇：芝麻作为一种作物，其中所含的某些脂肪确实很丰富，然而这些脂肪大多是一些不饱和脂肪酸，所以有助于降低身体中的胆固醇。2、身体强壮：芝麻中含蛋白质，含量非常多，可能高达20%。然而蛋白质是构成机体生命活动的重要组成原料，所以说芝麻具有强身健体的功效。3、补充微量元素：芝麻中富含一些微量元素，比如矿物质、钙元素和铁元素的含量数量很多，所以可以补充微量元素。
在日常生活中，建议患者要适量服用，以免引起身体不适。
2022-09-07 23:50
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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