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吃三文鱼有什么好处
补充说明：吃三文鱼有什么好处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃三文鱼有辅助预防心脑血管疾病、有效改善视力、美容养颜等好处。
1、辅助预防心脑血管疾病：三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，具有调节血脂、改善心血管弹性，降低冠心病的辅助作用，脑梗死、动脉硬化等心脑血管疾病患者可以适量食用。2、有效改善视力：三文鱼含有一定数量的脑黄金，即DHA，具有一定改善神经系统和视网膜的发育表现。3、美容养颜：三文鱼中含有一定的虾青素等成分，具有抗氧化作用，患者适量食用能清除自由基，延缓衰老，达到一定的美容养颜。
建议患者对三文鱼过敏以及高尿酸血症及痛风、高血压等患者，不宜吃三文鱼，可能会诱发症状或者加重病情。
2022-09-07 23:51
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
