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奶豆腐的功效与作用及禁忌
补充说明：奶豆腐的功效与作用及禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
奶豆腐的功效与作用是补充营养、促进消化，禁忌是存在消化不良、过敏的人群不建议食用。
1、功效与作用
奶豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，同时还可以促进胃肠蠕动，有利于人体的新陈代谢。而且奶豆腐中含有大量的乳酸菌，可以帮助人体调节肠道菌群，促进胃肠道的消化和吸收，对于便秘的症状可以起到一定的缓解作用。
2、禁忌
存在消化不良、过敏的人群不建议食用奶豆腐，因为奶豆腐中的蛋白质含量比较高，如果食用后可能会加重胃肠道的负担，不利于疾病的恢复，甚至会出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。同时如果患者对奶豆腐过敏，也不建议食用，否则会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、西红柿等。同时，患者需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-31 10:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
