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萝卜有什么功效
补充说明：萝卜有什么功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
一般根据损伤情况，萝卜营养价值高，主要功能有清热、消食、降血脂、降血压。
1、萝卜可以帮助消化，因为它含有粗纤维和芥子油，可以起到一定的促进肠胃蠕动的作用，所以对消化功能非常有利，可以帮助排便。2、萝卜也很适合减肥的人，因为它的热量不高，但是纤维素比较多。吃了之后还能产生饱腹感。3、萝卜含有多种维生素、微量元素等。有益健康，增强抵抗力，预防贫血、干眼症等。
萝卜中维生素C含量很高，因此，不宜与含有维生素C分解酶的食物一起吃，会降低萝卜的营养价值，比如胡萝卜、黄瓜等。
2022-09-07 23:51
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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