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花生的营养价值
补充说明：花生的营养价值
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
花生具有降低胆固醇、抗氧化、强化大脑和改善记忆力等作用。
1、降低胆固醇：花生含有大量亚油酸，可将胆固醇分解成胆汁酸并排出体外，避免胆固醇在体内沉积，同时，花生中所含的卵磷脂也有助于降低胆固醇。2、抗氧化：花生富含维生素E，具有很强的抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化。3、强化大脑和改善记忆力：花生富含锌和卵磷脂，锌可以促进大脑发育，增强大脑记忆力，延缓中老年人的记忆力丧失。
虽然花生很好，但仍然需要注意几点，首先，花生中的脂肪含量相对较高，如果吃得太多，很容易导致高脂血症和能量过剩，从而导致肥胖。
2022-09-07 23:51
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
