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柚子上火吗
补充说明：柚子上火吗
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
柚子不会引起上火。
柚子的味道酸、甜、凉，具有健胃、消化、解酒的作用。现代医学的研究表明，葡萄柚中富含丰富的碳水化合物、粗纤维、维生素C等。柚子富含多种微量元素，如钙，钾，磷和铁。所以，柚子具有降胆固醇、补钙、减肥、美容的功效。柚子含有的微量元素也能降低血液黏稠度，并能有效地预防血栓的发生。柚子含有丰富的钾，是治疗脑血管疾病及肾病的理想水果。特别是葡萄柚所含的类似胰岛素的物质，对糖尿病病人来说是非常好的食品。在控制总卡路里的同时，适量食用柚子有助于改善糖尿病人的血糖，并能改善生活品质。
建议适量食用即可，避免消化不良。
2022-09-07 23:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
