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圣女果吃多了会怎么样
补充说明：圣女果吃多了会怎么样
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
圣女果吃多了可能会导致身体出现营养不良、胃肠不适、牙齿损伤等症状，需要控制好用量。
1、营养不良
圣女果属于一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素C、微量元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，但是如果吃多了可能会导致营养物质摄入过多，因此会出现营养不良的情况，而且也会导致腹胀、腹痛等不适。建议患者要控制好用量，不要吃得太多。
2、胃肠不适
圣女果虽然营养物质比较多，但是圣女果比较寒凉，如果吃多了可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹泻等胃肠不适的症状。建议患者可以通过腹部按摩等方式改善，也可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、牙齿损伤
圣女果中的果胶质地比较黏稠，如果吃多了可能会导致果胶质地变硬，如果日常没有做好口腔的清洁护理，可能会导致牙齿损伤，出现牙齿颜色改变、牙齿敏感等症状。建议患者要注意口腔卫生，每天早晚要注意刷牙，饭后要注意漱口。
除此之外，圣女果吃多了还可能会出现血糖升高等症状，建议患者定期到医院进行空腹血糖检查，了解血糖的具体情况，以便医生采取对应的治疗措施。
2022-09-07 23:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
