首页> 营养科> 鲛鱼> 鲛鱼的功效与作用

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

鲛鱼的功效与作用通常有降低胆固醇、健脑和智力开发、缓解贫血等。
1、降低胆固醇:鲛鱼的胆固醇含量特别低,还含有丰富的不饱和脂肪酸,加上微量元素硒等营养成分。被人体吸收后,能清理人体内堆积的胆固醇,加速人体内胆固醇的代谢,抑制人体对胆固醇的吸收。对人体因过度拖延而引起的动脉硬化、高血脂有明显的预防作用。2、健脑和智力开发:鲛鱼还富含DNA元素,以及大量优质蛋白质和多种人体必需氨基酸。这些物质被人体吸收后,可以直接作用于人的神经系统和大脑。在提高人的记忆力的同时,可以提高人脑细胞的活性,促进脑细胞再生,促进智力发育。3、缓解贫血:鲛鱼含有多种对人体有益的微量元素,尤其是微量元素铁的含量比较高。平时人贫血的时候,鲛鱼可以直接用来调理。
鲛鱼的鱼肝油有毒,处理后才能食用。变质的鲛鱼平时也不能吃,变质的鲛鱼会产生大量毒素,人吃了会出现腹痛或腹泻等中毒反应。

2022-09-07 23:51

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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