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紫苏叶的功效与作用及食用方法
补充说明:紫苏叶的功效与作用及食用方法
2022-08-05 18:21
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紫苏叶通常有缓解海鲜过敏症状、预防感冒和治疗感冒、清热解暑等功效与作用。食用方法一般有煎服、服药丸、熬汤等。
1、缓解海鲜过敏症状:很多人都过敏,一不小心就经常过敏。对于过敏体质的人,紫苏也是一种可以救命的药。如果吃了鱼虾后不小心过敏甚至中毒,可以煎服紫苏和生姜,这样可以解决吃了鱼虾后的过敏或者中毒症状。2、预防感冒和治疗感冒:紫苏叶可用于治疗感冒引起的感冒,有散寒、缓解头痛、鼻塞的作用。此外,紫苏还有宣肺气的作用。3、清热解暑:可以将紫苏叶洗净沥干,放入杯中,用开水冲泡。加入白糖就是清凉的紫苏饮料,也可以加入鲜荷叶一起冲泡饮用,有解暑的功效。
建议火气太大,不能服用,服用后会加重病情。紫苏叶泡水不能长期服用,如果长期服用,容易导致体内的阳气外泄,体质会越来越弱。
2022-09-07 23:51
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