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儿童便秘怎么改善
补充说明：儿童便秘怎么改善
2022-08-15 17:20
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马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
儿童便秘一般可以通过多饮水、多吃粗纤维食物、服用益生菌、定时如厕等方式改善。
小儿便秘的方法有：多喝水、多吃粗纤维食物、多吃益生菌、定时如厕。1、多饮水：早上要给宝宝喝水，这样可以滋养肠胃，饭后半小时、口渴时要多喝水。2、多吃粗纤维食物：粗纤维食品具有促进肠道蠕动的功效，主要有芹菜、韭菜、茄子、绿豆芽等。3、服用益生菌：益生菌能够调节肠道的菌群，促进肠道菌群的生态平衡，保持肠道的正常生理功能。4、定时如厕：可以让宝宝养成一种规律的排便习惯，比如在起床后、睡觉之前，定时排便，这样可以让肠道产生一定的排泄反应，平时一定要注意避免憋尿。
另外还可以通过锻炼、热敷腹部、保持作息、避免熬夜、精神紧张等方式来改善便秘。如果孩子出现严重的便秘症状，应在医生的指导下进行规范的治疗，不要服用药物，否则会耽误治疗。
2022-09-09 17:04
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便秘(constipation)常由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久(>2天)，无规律，或虽有便意而排不出大便。常见症状是排便次数明显减少，常伴有排便困难感的病理现象。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
