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缺锌会贫血吗
补充说明：缺锌会贫血吗
2022-08-15 17:20
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杨海青 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：25年临床内科工作经验，血液病专科
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缺锌不会直接导致贫血 。贫血主要是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低引起的，而缺锌主要影响免疫系统、生长发育和味觉功能。虽然锌在某些酶的活性中起重要作用，但其与红细胞生成和血红蛋白合成没有直接关联。因此，缺锌不会直接影响红细胞的数量或血红蛋白的含量，也就不会导致贫血。
2022-09-06 17:17
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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