发病时间：不清楚
最近经常做梦
补充说明：最近经常做梦
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
经常做梦一般是由于外部刺激、脏腑失调和身体状况等原因引起。
1、外部刺激：季节性气候的影响，过度的情绪刺激，都会成为外邪侵入体内。然后随着体内的血液运行，导致灵魂飞扬，使人睡眠多梦。2、脏腑失调：气血脏腑在阴阳调和中弥足珍贵，气血紊乱、脏腑虚实、平衡失调都会导致做梦。3、身体状况：体内有寄生虫，或者饥饿和饱腹的不同状态会导致做梦。人体的健康出现问题，多见于神经症、心脏疾病和脑血管出现问题，这些也会导致患者多梦。
建议可以注意减轻大脑的兴奋状态，在睡觉以前做体操适当的放松，避免服用兴奋的饮料比如咖啡、浓茶和可乐等。
2022-09-09 18:41
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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