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椎基底动脉供血不足怎么锻炼
补充说明：椎基底动脉供血不足怎么锻炼
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
椎基底动脉供血不足可以通过打太极、散步、慢跑等方式进行锻炼，但是要控制好运动量。
1、打太极
属于一种有氧运动，在锻炼过程中能够促进全身血液循环，增强自身体质。
2、散步
散步能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善椎基底动脉供血不足引起的不适症状。
3、慢跑
适当慢跑能够增强自身免疫力，还可以改善心脏功能，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过游泳、瑜伽等方式进行锻炼，有利于病情的恢复。但如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-01 17:50
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