首页> 精神心理科> 发呆> 发呆> 发呆走神是什么原因

精选回答(1)

邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

提问

发呆走神可能是睡眠不足、缺乏营养、抑郁症等原因导致。

1、睡眠不足

如果平时没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现上述症状。建议要保持充足的睡眠,不要熬夜。

2、缺乏营养

如果平时不注意饮食均衡,导致体内缺乏营养,可能会影响大脑神经,出现上述症状。建议多吃些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,可能会导致情绪低落、思维迟缓,还可能会出现睡眠障碍。建议遵医嘱通过盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗。

除此之外,还可能是焦虑症、阿尔茨海默病等原因导致的,建议及时就医治疗。

2022-09-01 16:33

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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