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睡眠瘫痪症怎么办
补充说明：睡眠瘫痪症怎么办
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
睡眠瘫痪症可以通过药物治疗、心理治疗等方法进行治疗。
1、药物治疗：主要包括5-羟色胺再摄取抑制剂如文拉法辛和三环药物如阿米替林，这些药物可以缩短快速眼动期间的睡眠时间，从而在短时间内减少癫痫发作，药物应在医生的指导下使用。2、心理治疗：主要目的是通过沟通和指导，了解睡眠麻痹的原因。帮助患者正确认识疾病，积极进行心理咨询，缓解患者的焦虑、恐惧等不良心理状态。
建议患者睡觉前，可以吃一些有助于睡眠的食物如牛奶、核桃和莲子。注意养成良好的生活习惯，避免熬夜。饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物，可以吃新鲜水果和蔬菜。
2022-09-09 18:41
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