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精神恍惚没精神是什么原因造成的
补充说明：精神恍惚没精神是什么原因造成的
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
精神恍惚没精神多考虑是睡眠不足导致的，也可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现嗜睡、乏力等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。
2、焦虑症
焦虑症是指出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等因素有关，患者可能会出现睡眠障碍、紧张、出汗、发抖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与遗传因素、心理因素、社会环境因素等因素有关，患者可能会出现思维迟缓、情绪低落、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式改善。
除此之外，还可能是精神分裂症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2022-08-29 16:23
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
