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顽固性失眠怎么办
补充说明：顽固性失眠怎么办
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
专业医生可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗缓解顽固性失眠。
1、心理治疗：顽固性失眠患者应早睡早起，养成良好的睡眠卫生习惯。同时，需要认知行为疗法来纠正对睡眠认知的错误理解，这可以通过避免打盹、无睡意不睡觉和睡觉后及时上床来改善。如有必要，去精神科接受催眠治疗。2、药物治疗：如果患者患有抑郁症引起的失眠，可以口服阿米替林、度洛西汀和其他抗抑郁药。上述药物应严格按照医生的指示，在专业精神科医生的指导下服用。3、物理治疗：在专业医生的指导下，还可以通过经颅电刺激、静电刺激、电子生物反馈等物理治疗缓解顽固性失眠。
建议顽固性失眠患者应积极就医，严格按照医嘱进行相应治疗，不得自行服药。
2022-09-09 18:41
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