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经前期紧张综合征怎么办
补充说明：经前期紧张综合征怎么办
2022-08-15 17:20
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
经前期紧张综合征通常有一般治疗、心理治疗、药物治疗等治疗方式。
1.一般治疗：如果出现乳房胀痛等不适症状，可以采取局部热敷来缓解疼痛。合理调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。2.心理治疗：要及时就医，在医生帮助下调整心理状态，学会精神放松。如果症状严重，应进行认知与行为相结合的心理治疗。3.药物治疗：可遵医嘱口服维生素B6，缓解乳房疼痛、精神压力等不适。如果患者有严重焦虑症状，应遵医嘱口服阿普唑仑等药物。如果患有抑郁症等不良表现，应遵医嘱口服氟西汀进行改善。
建议患者生活规律，合理膳食，注意休息，避免劳累。
2022-09-09 21:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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