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腰间盘突出怎么自疗
补充说明：腰间盘突出怎么自疗
2022-08-25 14:01
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可以通过腰椎牵引、腰部锻炼等方式进行改善，有助于病情的好转。
1、腰椎牵引
存在腰椎间盘突出症的患者，可能会出现腰部隐隐作痛，坐骨神经痛等症状，如果患者的病情并不是特别严重，可以通过腰椎牵引的方式进行改善，可以增加椎间隙，也可以减轻对神经根的压迫，在一定程度上还可以达到治疗疾病的目的。
2、腰部锻炼
患者也可以通过腰部锻炼的方式进行改善，可以适当进行有氧运动，比如打太极拳、做瑜伽等，可以促进局部血液循环，也可以增强腰部肌肉，在一定程度上可以缓解疾病给身体带来的不适。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如推拿按摩、针灸等，也可以在医生的指导下配合使用止痛类的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等。如果病情比较严重，通过保守治疗无法改善，还需要及时去医院的骨科，通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行治疗。
2022-09-13 11:05
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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