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空心菜的功效与禁忌
补充说明：空心菜的功效与禁忌
2021-07-05 10:26
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
空心菜又称为空心菜、空心菜。空心菜的功效有辅助清热、解毒。其禁忌是脾胃虚寒、腹泻、阳虚怕冷的人群不宜食用。
1、功效
空心菜是属于一种常见的蔬菜，其含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分。适当地食用空心菜，可以给身体提供多种营养需求，同时还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。而且空心菜里面含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，适当地食用，可以起到辅助补充身体营养的功效。
2、禁忌
由于空心菜性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用，否则容易出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。而且空心菜里面含有大量的草酸，容易与钙元素形成草酸钙，不利于身体对钙元素的吸收。阳虚怕冷的人群也不宜食用，否则容易出现手脚冰凉、怕冷、面色苍白等不适症状。
在日常生活中要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激的食物。适当地进行体育锻炼，增强身体的抵抗能力。
2021-07-27 15:45
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
