首页> 儿科> 小儿内科> 思想不集中> 思想不集中怎么办

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

思想不集中一般由生理因素和病理因素引起,治疗方法包括休息、心理疏导和药物治疗。
1、生理因素通常是疲劳、睡眠不足、焦虑、环境嘈杂等引起,需要充足的睡眠,规律地饮食,保持环境安静,改善学习和工作习惯。必要时可以请心理医生进行心理咨询或药物治疗。2、病理因素为注意缺陷多动障碍和血铅偏高,多动症可表现为注意力不集中、活动过度等。可用药物治疗,如哌甲酯和托莫西汀等。对于血铅高的可以使用排铅药物,控制含铅量高的零食的摄入,购买含铅量低的玩具,降低血铅含量,控制症状。
长期注意力不集中会对生活产生很多不良影响,建议养成良好的生活习惯,集中精神。

2022-09-14 20:55

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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