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严重拖延症是精神疾病吗
补充说明：严重拖延症是精神疾病吗
2022-08-15 17:20
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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
拖延症不属于疾病的范畴。
拖延症最早来源于网络，是指不能立即完成某项任务一直拖拉的现象。拖延症这一疾病，其并不为真正的精神类疾病所致，而是群众误读或自我嘲讽的一种说法，切勿与疾病混为一谈。需要注意的是，一些精神类疾病，比如焦虑症、抑郁症、强迫症、多动症以及失眠症等也可表现为做事情拖延，如果出现情绪及睡眠异常且伴有拖延等情况还需及时就医明确病因，对因治疗。
拖延症的解决方式是建立积极的情绪，做好时间管理及日常生活管理，必要时可采取心理治疗。
2022-09-14 20:55
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群：青年人多见
