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拖延症是懒吗
补充说明：拖延症是懒吗
2022-08-15 17:20
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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
拖延症不是懒惰，是心理障碍。
拖延症患者往往因为恐惧失败、完美主义、缺乏自信等原因导致无法及时完成任务。这种行为模式并非出于懒惰，而是源于心理上的压力和焦虑。当患者无法有效地管理自己的情绪和任务时，拖延症就会出现。因此，理解拖延症的根源，并采取相应的心理干预措施，是解决拖延症的关键。
2022-09-14 20:55
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群：青年人多见
