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木糖醇是什么
补充说明：木糖醇是什么
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
木糖醇是一种甜味剂，属于一种糖类物质 。
木糖醇是一种天然的甜味剂，在自然界中广泛存在，比如有些水果、蔬菜、谷物等，木糖醇在人体中不易被分解，可以被人体吸收利用，能够起到抗龋的作用，还可以促进牙齿表面的牙釉质再生，可以起到保护牙齿的作用。木糖醇还可以促进肠道的蠕动，能够起到润肠通便的作用，能够起到缓解便秘的症状。
木糖醇虽然能够起到保湿的作用，但不建议过量食用，过量食用可能会导致体内糖分堆积，从而出现肥胖的情况，而且木糖醇属于一种化学物质，过量食用可能会对身体造成一定的伤害。
2021-08-05 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
