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甜蜜素对人体有害吗
补充说明：甜蜜素对人体有害吗
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
甜蜜素对人体是否有害，需要根据摄入量进行分析。
甜蜜素属于一种食品添加剂，添加到食品中可以使食物的味道变得更好。如果平时只是偶尔摄入，一般不会对人体造成危害。但是如果长期大量摄入，可能会对人体造成危害，因为甜蜜素会对肝脏和肾脏的代谢功能造成一定的影响。如果长期摄入甜蜜素，会导致肝脏和肾脏无法将其完全分解，从而导致肝脏和肾脏受到损伤。
建议在日常生活中尽量少吃甜蜜素，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。另外，还要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
2022-09-19 12:24
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