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黑茶的副作用
补充说明：黑茶的副作用
2021-08-04 18:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑茶的副作用包括影响睡眠质量、诱发痛风、导致缺铁性贫血等。
1、影响睡眠质量
黑茶中含有较多的咖啡因、茶碱等成分，饮用后容易导致神经兴奋，从而影响睡眠质量。
2、诱发痛风
黑茶中的嘌呤含量比较高，每100g黑茶中含有150mg~155mg的嘌呤，长期大量饮用黑茶，容易导致体内嘌呤含量增多，从而诱发痛风。
3、导致缺铁性贫血
由于黑茶中含有较多的铁元素，如果长期饮用黑茶，容易导致体内铁元素缺乏，从而诱发缺铁性贫血。
此外，还可能会导致胃肠道不适、影响铁元素的吸收等。因此，建议患者在日常生活中需要注意避免长期饮用黑茶，还要注意避免空腹饮用。在饮用黑茶时，还应注意避免与辛辣刺激性食物同时摄入，例如辣椒、花椒等，以免影响黑茶的营养价值。另外，患者可以适当饮用牛奶、豆浆等，可以补充营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:11
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
