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长期饮用黑茶的副作用
补充说明：长期饮用黑茶的副作用
2021-08-04 18:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长时间喝黑茶的副作用，主要有以下几点：1、会使身体变瘦。黑茶能有效降低血脂，去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，从而影响人体骨骼肌肉尤其是脂肪的囤积，使人变瘦。2、如果长时间饮用黑茶，会导致营养缺乏，维生素B、铁、钙等营养物质缺乏。3、长期饮用黑茶会导致失眠。由于黑茶含有兴奋物质，长期饮用，使中枢神经系统特别兴奋，难以入睡。4、长时间喝黑茶会导致贫血，因为黑茶会妨碍人体对铁的吸收。
2022-09-20 05:58
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