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吃玉米面对血糖高有影响吗
补充说明:吃玉米面对血糖高有影响吗
2022-09-09 21:53
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吃玉米面一般对血糖没有影响,但要注意适量食用。
玉米面属于一种粗粮,其中含有较为丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质,平时在生活中适当摄入有利于补充身体所需的营养。而且玉米面中的含糖量较低,对于血糖高的患者也可以适当进食,通常不会对病情造成影响。但玉米面中也含有一定量的糖分,如果过量摄入玉米面,有可能会导致血糖升高,但一般适量食用玉米面不会造成血糖升高。
对于血糖高的患者,在饮食上要注意避免高糖、高脂肪以及高盐食物的摄入,如糖果、肥肉以及腌制食品等。患者可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜以及苹果等,有利于维持血糖稳定。同时,患者还要注意遵医嘱定期到医院进行血糖监测检查。
2022-09-21 15:22
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