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吃毛豆升血糖吗
补充说明:吃毛豆升血糖吗
2022-09-09 21:53
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吃毛豆一般会升血糖。
毛豆属于一种豆类食物,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。但由于毛豆中的碳水化合物、脂肪含量较高,所以吃毛豆一般会升血糖。
如果患者出现血糖升高的情况,建议少吃毛豆,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,这些食物中的糖分含量较低,适量食用一般不会导致血糖升高。如果患者出现血糖升高的情况,建议及时到医院就诊,明确病因,对症治疗。
2022-09-21 15:22
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