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鼠标手怎么改善
补充说明：鼠标手怎么改善
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
刘鹏程 主治医师 新疆维吾尔自治区中医医院 三甲
擅长：骨与关节疾病的中西医结合治疗及运动损伤的微创手术治疗。主要病种：关节炎、股骨头坏死、颈肩腰腿痛、半月板损伤、叉韧带损伤、关节游离体
提问
鼠标手可以通过热敷来改善症状。热敷有助于促进血液循环，对改善疼痛、肿胀等具有一定作用。用热毛巾或毛巾包裹热水袋后，对受影响区域进行热敷。每次热敷约20分钟，每天热敷多次，但热敷时，要避免烫伤。也可以用非甾体抗炎镇痛药物和局部封闭治疗，这样可以在减轻炎症和促进恢复方面发挥积极作用。平时，患者还应注意休息，停止频繁的腕部活动。
2022-09-25 09:08
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
