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小腿肚抽筋后走路都疼怎么办

发病时间:不清楚

小腿肚抽筋后走路都疼怎么办

补充说明:小腿肚抽筋后走路都疼怎么办

2022-10-14 11:53

小腿肚抽筋 缺钙 疼痛 舒筋活血片 布洛芬缓释胶囊

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精选回答(1)

李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。

提问

小腿肚抽筋后走路都疼,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是腿部受凉导致的,可以通过多卧床休息的方式进行改善,还要注意保暖,多穿衣服。

2、物理治疗

如果是缺钙造成的,可以通过多晒太阳的方式进行改善,也可以通过多按摩的方式进行缓解。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等。在日常生活中,还要注意饮食健康,尽量以清淡为主。

2022-10-19 17:06

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小腿肚抽筋

小腿肚抽筋,北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管,使腿部血液循环加速,才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积,达到一定程度,就会强烈刺激肌肉使其产生收缩,从而引发小腿抽筋现象。

  • 症状起因:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

  • 常见检查: 血清骨钙素  

  • 就诊科室:营养科

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