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喝核桃粉会不会上火
补充说明：喝核桃粉会不会上火
2022-10-14 11:53
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝核桃粉一般不会上火，如果过量服用可能会导致上火 。
核桃粉富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、铁、锌、磷等矿物质，还含有磷脂、油酸、精氨酸、抗氧化物质等，营养丰富，是比较好的物质。核桃粉中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油酯，食用后不仅会升高胆固醇，还会减少胆固醇在肠道中的吸收，因此可以辅助治疗高血压和动脉硬化，还可以供给大脑基质，对心脏也有一些保护作用。喝核桃粉可以增强记忆力，保护脑神经，促进大脑系统的运作。
注意上火、腹泻的患者避免饮用，避免过量饮用。
2022-10-20 11:27
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