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小孩吃墨鱼的功效与作用
补充说明:小孩吃墨鱼的功效与作用
2022-10-14 11:53
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小孩吃墨鱼有促进视力发育、促进骨骼发育、提高身体的抗病能力的功效与作用。
1、促进视力发育:小孩吃墨鱼能有效促进视力发育,墨鱼含有丰富的牛碘酸和维生素,不仅能改善视神经的功能,还能促进视网膜的发育,减少儿童视力不良和弱视。2、促进骨骼发育:可以预防佝偻病,墨鱼不仅含有丰富的钙,还含有磷、维生素D等微量元素,可以加速儿童对钙的吸收。3、提高身体的抗病毒能力:处于发育阶段时,身体经常受到病毒的攻击,发生很多病毒性疾病。平时吃墨鱼可以提高抗病毒能力,减少病毒对身体的伤害,还可以促进儿童体内免疫球蛋白的再生,提高机体免疫力。
注意适量食用,避免吃太多造成消化不良,脾胃虚寒者避免食用墨鱼。
2022-10-20 18:50
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