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益达口香糖的功效与作用
补充说明：益达口香糖的功效与作用
2022-10-14 11:53
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
提问
益达口香糖一般有清洁口腔、缓解精神紧张等辅助功效与作用。
1、清洁口腔：咀嚼口香糖，机械黏性有助于去除牙齿咬合面上的食物残留物；咀嚼可以促进唾液腺分泌唾液，帮助清洁口腔；添加薄荷和其他物质也可以清新口气，可以感到精神焕发。因此，当没有刷牙的条件时，嚼口香糖是一种方便地清洁口腔的方法。2、缓解精神紧张和调节情绪：咀嚼有助于放松和缓解紧张和焦虑。许多运动员有在比赛前或比赛期间嚼口香糖的习惯。心理学研究表明，口香糖可以缓解中低级考试焦虑。测试中嚼口香糖的受试者表现出较高的警惕性、较低的焦虑水平和压力感。
建议平时适量食用口香糖，以避免不良反应。同时，小孩尽量在父母的陪同下食用。
2022-10-20 21:42
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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